你有多快樂? 試用下列「快樂量表」測量一下你現在的快樂指數。
請以輕鬆心情看下列敘述, 並選出你最認同可以形容你的現況。 此「快樂量表」是在美國伊利諾州大學設計, 為世界各研究人員廣泛應用。
[ １ ]----[ ２ ]----[ ３ ]----[ ４ ]----[ ５ ]----[ ６ ]----[ ７ ]
完全不然---------------- 還算正確----------------完全屬實
以下有五項敘述，請從1 - 7 中圈出你的認同度, 作為記錄。
1. 我的人生各方面幾都接近我的理想。 1234567
2. 我的人生狀況都非常好。 1234567
3. 我對我的人生感到滿意。 1234567
4. 到目前為止，我已經得到希望在人生中擁有的重要事物。 1234567
5. 如果讓我重新活一次，我幾乎不會想改變什麼。 1234567
請將上述5 個數字加起來, 得總分 567891011121314151617181920212223242526272829303132333435
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